ママのための歪みリセット講座

いつ:
2021年10月18日 @ 11:00 – 11:15
2021-10-18T11:00:00+09:00
2021-10-18T11:15:00+09:00
どこで:
大道公民館
料金:
800円
連絡先:
和泉
090-8249-4354

看護師が指導する体の歪みをリセットするエクササイズを学んでみませんか?

姿勢が整うと血行が良くなり、むくみや便秘の改善につながり、体が自然と軽くなります。

運動神経のない人でも無理なくできます。

ラクチンなのに変化がでる、体年齢マイナス10歳の体づくりを目指しましょう!

 

定員:10名 子ども同伴可

持参物:ヨガマットまたはバスタオル